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百羚空气能温馨提示:
1、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用- -次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后如打喷嚏后)应立即洗手。保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻咳嗽或打喷嚏后洗手避免用手触摸眼睛、鼻或口。
2、增强体质、免疫力,保持环境清洁和通风增强体质和免疫力,均衡饮食、适量运动、作息规律,避免过度疲劳。每天开窗通风次数不少于3次,每次20~30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。
3、尽量减少到人群密集场所活动并且关注症状。